關(guān)鍵字：經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,疏通經(jīng)絡(luò),體虛調(diào)理,美麗媽媽
dbzz有一些人，在經(jīng)絡(luò)疏通以后，會感覺很累、很乏，甚至比不做經(jīng)絡(luò)疏通時還難受，這究竟是為什么呢？需要告訴大家的是，出現(xiàn)這種癥狀的，大多是氣血相對比較虛的人，換言之，主要腸胃吸收功能不好。一句話，虛癥的人最愛出現(xiàn)此癥。
人之所以出現(xiàn)會出現(xiàn)勞累疲乏，主要是因為內(nèi)臟供血量的減少，基于以下三種情況：
第一種，劇烈運(yùn)動。
比如，打球、爬山、跑步、走遠(yuǎn)路等，會出大量的汗。我們都知道，汗為心之液，在外為汗，在內(nèi)為血，出汗過多，其實耗費(fèi)的是我們的心血。運(yùn)動時，大量的氣血會分散到四肢，而內(nèi)臟的血量就會減少。我們知道，心主神明，當(dāng)心臟供血減少時，我們就會感覺到神情疲倦，四肢酸懶；同時，中醫(yī)認(rèn)為，肝藏血，臥則血?dú)w于肝。這就是為什么，我們累的時候，喜歡躺下，這樣，分散在四肢的氣血，就會回流到肝臟，以便肝解毒。因此，如果我們是因為運(yùn)動過度了，就會感覺累和乏。
第二種，過度思慮。
雖然我們沒有運(yùn)動，但是，由于我們過度的思慮，比如，學(xué)生玩命看書，工作上過度思考問題，都會導(dǎo)致我們累和乏。因為，我們的氣血都供應(yīng)到大腦上去了，內(nèi)臟又出現(xiàn)了缺血的情況，因而過度思慮，也會導(dǎo)致我們累和乏，這就是中醫(yī)的理論，思傷脾，脾主肌肉。當(dāng)我們了現(xiàn)渾身上下肌肉酸痛勞累時，這都與思慮過度有關(guān)。
第三種，經(jīng)絡(luò)疏通。
與第一種情況不同，經(jīng)絡(luò)疏通其實是一種被動的運(yùn)動，當(dāng)經(jīng)絡(luò)疏通調(diào)理師的手，作用于患者身體的某個部位時，患者的氣血就會從身體的其他的部位向這里集中，同時，由于患者的身體較弱，身體無法快速生成新的氣血補(bǔ)充，這就使得原本供應(yīng)臟器的氣血量一時減少，人就會感覺到累和乏了。
那勞累疲乏與經(jīng)絡(luò)疏通又有什么關(guān)聯(lián)呢？給大家打個比方，我們家里客廳有臺空調(diào)制熱供暖。當(dāng)其它房間的門都關(guān)閉時，這臺空調(diào)工作起來會很輕松。可是，當(dāng)我們把其它房間的門都打開時，這臺空調(diào)工作起來就會很有累，它再怎么拼命工作，家里也熱不起來，為什么呢？因為它供熱的面積被突然增大了。
從空調(diào)制熱聯(lián)系到我們?nèi)梭w，我們?nèi)梭w通經(jīng)絡(luò)的道理和這個相似。當(dāng)身體某部分的經(jīng)絡(luò)關(guān)閉時，那部分身體就處于低水平維持運(yùn)作當(dāng)中，有時你會感覺胳膊酸，腿痛，脖子硬，這都是低水平運(yùn)作的結(jié)果；而當(dāng)我們把經(jīng)絡(luò)疏通后，人體需要大量的氣血去供應(yīng)新打開的區(qū)域，此時，人體一時無法制造出大量的新的氣血去滿足，就會造成我們臟器的供血不足，人就會感覺勞累和疲乏。
那如何解決這個問題呢？權(quán)宜之計是在通經(jīng)絡(luò)前，喝生姜紅棗桂元羹，但這也僅僅能解決當(dāng)時患者身體氣血不足的問題。想長期解決此問題，是要提升人體的饑餓感，增強(qiáng)人體吸收營養(yǎng)的能力，從而能隨時制造出大量的氣血來。而提升饑餓感的關(guān)鍵，就是要先通經(jīng)絡(luò)，通經(jīng)絡(luò)的目的，其實就是排毒，只有邪的出去了，正的才能進(jìn)來。并且，當(dāng)你饑餓感很強(qiáng)的時候，吸收營養(yǎng)的效率會倍增。你看看野生動物，為什么會比家養(yǎng)的動物有活力，饑餓感使然。因為野生動物，不能定期獲得食物，經(jīng)常饑一頓飽一頓，這反而促使人體有時間去清理體內(nèi)的垃圾。當(dāng)人體沒有強(qiáng)烈饑餓感時，代謝就會減慢，垃圾不會排出去，而營養(yǎng)就很難被吸收。當(dāng)你非常饑餓的時候，正是你身體打掃體內(nèi)垃圾的時候。
有很多人問，吃什么，補(bǔ)氣血。我說，如果你經(jīng)絡(luò)不通，吃什么也不好使。就好比，當(dāng)馬路被塞住了，你是開奔馳，還是開夏利，有區(qū)別嗎？
所以，一定要先通經(jīng)絡(luò)，然后，再補(bǔ)營養(yǎng)。凡是經(jīng)絡(luò)不通就先行進(jìn)補(bǔ)的人，必定會上火，這叫虛不受補(bǔ)。就相當(dāng)于，當(dāng)家里房間的門都關(guān)著的時候，你客廳里的溫度剛好合適。可是，如果你在沒打開其它房間門的時候，又搬進(jìn)一臺制熱的空調(diào)進(jìn)去，你家里還不熱的開鍋了？此時家里必定“上火”。
因此，當(dāng)某些人經(jīng)絡(luò)疏通以后會感覺累、乏的時候，你要明白，這個過程只是暫時的，是你調(diào)理身體過程當(dāng)中，必需要經(jīng)歷的過程。當(dāng)你的饑餓感顯著提升之時，就是你的身體開始好轉(zhuǎn)之日！
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