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避免噪聲性耳聾的中心問題是預防,隨著科學技術的發展,預防問題就顯得格外重要。下面簡單介紹一些預防噪聲性聾的措施。
首先,要改善機械設備,在醫務人員和工程技術人員的密切配合下,注意改善機械性能,降低噪聲,改變技術操作。為從根本上降低機械噪聲,從噪聲源抓起,使其控制在國家規定的噪聲水平內。同時采取隔聲、吸聲、消聲等輔助措施,盡量減少噪聲的泄露。
其次,凡在噪聲環境下工作或即將在噪聲環境下工作的人員,應定期進行聽力檢查,并存檔以備動態觀察,隨時了解這些人員的聽力狀態,及早發現及早采取有效措施。
第三,個人防護。在目前的情況下,采取個人防護措施是十分必要和有效的。凡在噪聲環境下工作的人員,應當佩帶護耳器,護耳器指的是耳罩、耳塞或防噪聲頭盔等。這些護耳器都可以不同程度的隔掉一部分噪聲,從而起到降低噪聲,保護聽力的目的。
第四,聽別人說話也覺得相當困難。經常射擊的人,聽力均有不同程度的損傷。減少射擊的次數和時間,或者在射擊時佩帶護耳器均是保護聽力的重要選擇。
第五,減少打槍的次數。射擊產生的噪聲是脈沖噪聲,其強度相當的大。打槍的人都有這樣的體會,扣動扳機的同時,會聽到一聲很響的聲音,耳內立即嗡嗡亂響,并且可以延續很長的時間。
第六,少聽隨身聽。工余時間用隨身聽聽音樂歌曲,是人的一種享受,亦是緊張工作一天后的放松方式之一,大部分人都有這種愛好,尤其是大、中學生,常見他們行走在路上,騎車坐車,在家里寫作業或復習功課時,都在聽隨身聽。殊不知,長時間的傾聽,在某種場合又必須把音量放得很大,如同自己自找了一個噪聲源,直接作用于自己的聽覺器官,相當于暴露在噪聲環境中,日積月累會造成噪聲性耳聾。因此,要節制使用隨身聽的時間與音量,自覺保護自己的聽力。
第七,遠離迪廳。迪廳內的聲音雖然是樂音,而且節奏感強烈。但迪廳內樂音的聲音常常放得很大,強度很高,人們逗留的時間又比較長,相當于暴露在強噪聲的場合。在這種場合下,相互之間的交談十分困難,短期僅引起暫時性聽力損傷,長期則可造成永久性聽力損傷。因此,應當盡量少去迪廳,或者減少在迪廳內逗留的時間。噪聲對人體的傷害是多方位的,不是僅局限在聽力方面。因此,遠離噪聲是保護聽力,避免噪聲性聾的最有效辦法。如果離不開,一定要采取個人防護措施,降低噪聲,保護好自己的聽力四,禁放炮。炮產生的噪聲強度比較高,這樣強的噪聲瞬間作用于人耳,輕的造成暫時性聽力損傷,重的導致永久性聽力損傷,每年都有相當比例的人員身受其害。因此,禁放炮是一項有利于人民身心健康的重要舉措,人人應當自覺遵守。
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