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產(chǎn)后脫發(fā)護(hù)理原則！武漢治頭發(fā)找晶琳融娜
一般情況下，女性在生育之后，由于體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)或者營(yíng)養(yǎng)大量缺乏，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象，這屬于一種正常的現(xiàn)象，但這種狀況會(huì)給部分產(chǎn)婦帶來一定的精神負(fù)擔(dān)。因此，在產(chǎn)后做好脫發(fā)的護(hù)理措施很有必要。
下面，我們看看產(chǎn)后脫發(fā)的護(hù)理原則都有哪些？
原則一：洗發(fā)頻率
夏天較濕較熱，可以一到兩天西頭一次。秋天時(shí)節(jié)，洗發(fā)頻率最好控制在三天左右洗一次。這是由于秋天天氣干燥，頭發(fā)也容易因干燥而脆弱，洗發(fā)太頻繁會(huì)使頭發(fā)脫落嚴(yán)重。另外，洗發(fā)時(shí)要控制力度，不要大力搓揉，也能減少脫發(fā)。
原則二：避免傷害
專家介紹，吹熱風(fēng)會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，偶爾一次不需擔(dān)心，但使用時(shí)也應(yīng)該讓吹風(fēng)機(jī)離頭發(fā)三十厘米左右，并盡量減低熱風(fēng)溫度。同時(shí)，燙發(fā)也會(huì)對(duì)頭發(fā)的影響也較大，因此，減少燙發(fā)、染發(fā)的次數(shù)。
原則三：拒絕塑料梳子
由于塑料梳子容易產(chǎn)生靜電，對(duì)頭發(fā)和頭皮都是一種強(qiáng)烈的不良刺激，對(duì)頭皮有害。而最理想的梳子是木制的，或者一些專門為減少靜電而設(shè)計(jì)的梳子，木制梳子最佳，它既能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，還有助于去除頭屑。
原則四：飲食營(yíng)養(yǎng)
產(chǎn)后脫發(fā)一定要講究營(yíng)養(yǎng)均衡，在飲食方面，一定要做到膳食合理、營(yíng)養(yǎng)均衡。由于頭發(fā)最重要的營(yíng)養(yǎng)來源是蛋白質(zhì)，因此，新媽媽們應(yīng)該著重補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉、核桃、芝麻等等。
雖然產(chǎn)后脫發(fā)是一種非常正常的現(xiàn)象，但如果不能夠合理科學(xué)的護(hù)理，會(huì)造成大量脫發(fā)，等到生發(fā)和脫發(fā)失去平衡時(shí)，會(huì)造成頭發(fā)稀少的不良現(xiàn)象。 |
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