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| 睡眠呼吸暫停綜合癥患病率高達１４％ |
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| 關鍵字：呼吸機 dbzz睡眠呼吸暫停綜合癥患病率高達１４％，６５歲以上人群發病率高達２０４０％。睡眠呼吸暫停綜合癥最終導致心腦血管病而致命，氧是維持生命的首要條件，而人體氧的儲備極少，健康人體內氧的總存量不超過１．５升，主要靠呼吸器官不斷從空氣中攝取。 人體代謝過程必須有氧參與。安靜休息時，人體代謝過程平均每分鐘需氧量約１５０２５０亳升。各器官組織一旦不能獲得足夠的氧供應，其功能必將受到不同程度的損害，直至細胞死亡。 近年來，醫學基礎與臨床研究證實，睡眠呼吸暫停綜合癥威脅生命：頻繁發生心肌缺血和血氧飽和度下降，發生心絞痛和心肌梗死的幾率明顯增高。睡眠呼吸暫停造成低氧，刺激骨髓，使得紅細胞產生增多發生紅細胞增多癥，血液粘度增加、血液流動性降低，極易發生腦血栓。有超過７５％的睡眠呼吸暫停綜合癥患者出現心率變異癥狀；許多患者嚴重心律失常、傳導阻滯；嚴重的心肌缺血，引發心室撲動和心室顫動，并發冠心病和肺源性心臟病造成猝死。，www.ushuxiji.com睡眠呼吸暫停損害腦血管自動調節機制，使顱內壓增高、腦血流下降、血管調節功能受損、顱內血管在粥樣硬化的狹窄處出現缺血性梗死，導致腦卒中。人的睡眠分為慢動眼睡眠和快動眼睡眠兩個時向。濃度的快動眼睡眠在記憶儲存、信息整理及新的學習、表現等都發生在快動眼睡眠的最后階段，而快動眼睡眠通常發生在8小時睡眠期的后部，并可以持續90分鐘左右。雖然我們可能并沒有覺察到，但是，我們當中大部分人的睡眠其實都是不夠的，這不僅降低了生活質量，還可能引發疾病。為了彌補這種普遍的睡眠不足，馬斯博士提倡“小睡”。這種小睡是指每天正式睡眠醒來后再小睡20分鐘，其效果比晚上早睡要好得多。睡覺的環境 要想晚間得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。 三宜是：睡前散步。睡覺應該有一個合適的環境，主要是一個清靜的臥室和舒適的臥具。通風是臥室的一個重要條件，因為新鮮的空氣比什么都重要。研究表明，長期失眠導致心境障礙發病的危險性是普通人群的4倍，而心境障礙患者中98%患者伴有失眠；同時，睡眠障礙也與軀體疾病密切相關：長期睡眠障礙是導致慢性疲勞綜合征、高血壓病、冠心病、糖尿病、腦血管病的重要原因之一。一般85%的睡眠不好和失眠者與精神因素引起的。多因思慮老倦，內傷心脾，房勞傷腎，心神不安，情志抑郁，胃氣不和有直接的關系。 睡眠不好、多夢、易醒、失眠，還是可以通過有效的方法進行自我調理的。經常性的睡眠不足，易引發肥胖、高膽固醇、高血壓、代謝綜合征、心臟病、中風、焦慮癥、憂郁癥、精神分裂癥等，嚴重患者有猝死風險 呼吸機主要分有創呼吸機和無創呼吸機兩種。www.ushuxiji.com |
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