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脫發的預防方法
擁有一頭烏黑亮麗的頭發是每一個愛美人士的共同心愿，但由于自身因素或是外界條件的影響，使得很多人早年就出現脫發現象，剛步入出年，頭發就已經非常稀疏了。那么，如何做才能夠做到預防脫發的發生？
預防一：早晚梳發
由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發生。因此，我們要做到每天早晚各梳發，能刺激頭皮改善頭發間的通風，有效防止脫發。
預防二：更換梳發的方向
如果長期梳發的方向保持不變，頭發縫兒分開的地方經常被陽光照射，將會呈現特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油后，加以按摩，使已經干燥的頭皮得到滋潤。
預防三：良好的飲食
實驗觀察到，具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭發總是軟弱無力而稀薄。因此，可以多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶等。同時，經常按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。
預防四：按摩
當頭部的血液循環不良時，會產生脫發的現象。因此，必須保持發根部分保持清潔，洗發精須使用弱酸性的洗發劑洗干凈，經常需涂抹發乳或養發油在頭皮上，予以按摩和刺激。
通過以上介紹，我們能夠清楚地了解到預防脫發的方法，在平時生活中，可以依照以上的方式，如早晚梳發、更換梳發的方向、經常按摩頭部，有效預防脫發。
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